Offene Selbsterfahrungsgruppe in Gestalttherapie

Diese Selbsterfahrungsgruppe ist eine Möglichkeit für Menschen, wieder zu sich zu finden, sich im Kontakt mehr zu spüren und zu zeigen. Sie begleitet Sie auf Ihrem Weg in Familie, Beruf und Alltag. Hierbei werden Sie Gelegenheit haben zu teilen, was Sie im Leben beschäftigt. Positive Erlebnisse gewinnen hierdurch an Kraft und Schönheit und Nöte werden leichter.

Ziel ist es, Kreativität, Mut, Lebendigkeit und Fantasie aus dem Schatten der eigenen Persönlichkeit ans Licht zu bringen.

Die Gruppe ermöglicht den Teilnehmenden einen vielfältigen Erfahrungsraum, z. B.: 

  • Eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu benennen.
  • Verborgene Wünsche und Sehnsüchte zu erforschen und Raum zu geben.
  • Selbstannahme und Selbstliebe zu erhöhen.
  • Mitgefühl und Anteilnahme zu erfahren.
  • Bewusstwerdung, welche einst sinnvollen Gewohnheiten und Verhaltensmuster nicht mehr hilfreich sind.
  • Eigene Grenzen zu setzen und zu wahren.

Erfahrungs- und Achtsamkeitsübungen, Humor und Spiel, Bewegung, Begegnung und Gepräche werden die Inhalte der Gruppenabende bilden. Das Ziel ist es sich gemeinsam auf dem Weg zu machen, sich selbst in unserer Einzigartigkeit zu spüren und zu akzeptieren.

  • Ort:         Intheco Praxis Nauborn
  • Zeit:        dienstags 18:30 bis 21 Uhr, 2 x im Monat,  außerhalb der hessischen Schulferien
  • Kosten:  90 EUR / Monat
  • Nächste Gruppentermine: bitte anfragen
  • Einstieg: in der Regel zu Beginn eines Quartals, sofern Plätze frei.