Psychische Erkrankungen nehmen zu

Stress, Mobbing und psychische Fehlbelastungen bei der Arbeit stellen häufig den Berufsalltag im Erleben vieler Mitarbeiter dar. Die Folge davon ist ein deutlicher Anstieg an krankheitsbedingten Fehltagen, Burnout und Frühverrentungen. Ein Antwort darauf ist die gesetzliche Continue reading →

Die hier vorgestellte Technik gehört zum Ressourcentraining und betrifft eine bevorstehende und herausfordernde Situation in der Zukunft. Durch Visualisierung gelingt es, in der zukünftigen Situation Selbstsicherheit zu bewahren und sie auf diese Weise gut zu meistern. Alle Zeitlinien-Techniken im  Continue reading →

Einen Dissoziations-Anker auszulösen bedeutet, in Konfliktsituationen eine hilfreiche neutrale Emotionalität zur Verfügung zu haben. Die Installation eines Dissoziations-Ankers ist eine Methode der Ankertechniken im NLP und kann zu den Ressourcetechniken gezählt werden. Hierdurch wird ein dissoziierter Zustand bewusst angestrebt und Continue reading →

Im Zusammenhang mit Familiengeheimnissen stellt jede Familie ihre eigenen Regeln darüber auf was geheim und was privat ist. Denken Sie über Ihre eigenen Erfahrungen sowohl in Ihrer Herkunftsfamilie als auch in Ihren derzeitigen Beziehungen nach und lassen Sie sich hierbei Continue reading →

Sexueller Missbrauch ist eine Straftat und eine schwere körperliche und seelische Verletzung. Sexueller Missbrauch kann sowohl Mädchen als auch Jungen betreffen und bleibt oft über Jahre unentdeckt. Selbst Opfern gelingt es, die schrecklichen Erinnerungen über Jahre hinweg  im hintersten Continue reading →

Die eigene Intuition zu stärken bedeutet, den Kontakt mit dem eigenen und dem kollektiven Unbewussten zu intensivieren, um auf diese Weise Lösungen zu erkennen, die uns hierüber angeboten werden. Nicht jede intuitiv getroffene Entscheidung wird uns kurzfristig zufriedenstellen und manchmal Continue reading →

Die Mentorensuche auf der Timeline ist eine der grundlegenden NLP Methoden im Bereich des Ressourcentrainings. Hierbei wird eine Verbindung zwischen unseren Vorbildern, Idolen, Helden oder Heldinnen und uns bewusst erlebt und dauerhaft kinästhetisch verankert. Auf diese Wiese ist Continue reading →

„Ich falle. Was ist dein Preis damit Du mich hältst?“

„Es gibt keinen Preis.“

„Ich falle! Was ist Dein Preis?“

„Es gibt keinen Preis.“

„Das ist nicht fair. Ich möchte gehalten werden, also was ist Dein Preis?“

„Es gibt Continue reading →

Das Leben hält für uns bestimmte Herausforderungen bereit, mit denen wir alle in den einzelnen Lebensabschnitten konfrontiert werden. Der Entwicklungspsychologe und Psychoanalytiker Erik H. Erikson benennt acht solcher Herausforderungen in seinem Stufenmodell.

Jede dieser Stufen enthält eine Herausforderung, die uns, Continue reading →

Sowohl Verena Kast (1989) als auch schon Johann Cullberg (1978) ist es gelungen die Krisenbewältigung in vier Phasen zu gliedern. Gelingt es uns, alle vier Phasen bewusst zu durchleben, gelingt auch die Integration des Erlebten in unsere Vergangenheit. Auf Continue reading →