Im Zusammenhang mit dem Gelingen einer Partnerschaft gibt es auf Basis der Auswertung unzähliger Paarberatungen oder Paartherapien (zumeist Gestalttherapie) zumindest zwei entscheidende Fragen:

• Wie nah kann man sich in einer Paarbeziehung kommen?
• Wir stark sollte sich das Paar nach Continue reading →

Damit Paarbeziehungen gelingen können, ist die Kenntnis und Umsetzung bestimmter Funktionsprinzipien hilfreich. Dies zeigen Auswertungen auf der Basis zahlreicher Psychotherapien und Paartherapien. Die Einhaltung dieser Funktionsprinzipien lässt die Wahrscheinlichkeit des Gelingens einer Paarbeziehung deutlich ansteigen. Die Zufriedenheit der Partner Continue reading →

Der NLP- Eye Movement Integrator ist eine Coaching Methode, die sich aus dem EMDR entwickelt hat. EMDR steht für: „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, was übersetzt Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen bedeutet. EMDR ist eine von der US-amerikanischen Literaturwissenschaftlerin und Continue reading →

Submodalitäten stellen in der Veränderungsarbeit, sei es in der Psychotherapie oder im NLP Coaching, einen wesentlichen Teil der Wahrnehmungsmöglichkeiten dar. Unter Submodalitäten versteht man die Art und Weise der internen Weitergabe und Speicherung von äußeren Ereignissen oder Erlebnissen. Submodalitäten Continue reading →

Durch den Reimprint ist es uns möglich, auf Ereignisse in unserer Vergangenheit aus der Gegenwartsperspektive Einfluss zu nehmen, sozusagen Regieanweisungen zu geben oder uns selbst mit Ressourcen zu versorgen. Hierdurch gewinnen wir Kraft und Lebensfreude und das vergangene Ereignis lässt Continue reading →

Ein alter Rabbi hatte nur noch einen Schüler. Irgendwann realisierte der Rabbi, dass er bald sterben würde. Seinen Abschied im Blick, fragte er seinen Schüler, was er sich von ihm noch wünsche. Der Schüler überlegte lange über diese Frage, bis Continue reading →

Sprache ist zunächst immer ein Ausdruck des subjektiven, d.h. eigenen Erlebens. Vor diesem Hintergrund sind sprachliche Informationen meist recht unvollständig in Bezug auf das reale, dazugehörige Erlebnis. Mit den uns zur Verfügung stehenden sprachlichen Mitteln, gelingt daher nur eine Repräsentation Continue reading →

Es war einmal zu einer Zeit, dass drei kleine Bäume aus der Erde auftauchten und jeder von ihnen hatte einen eigenen Traum.

Die Träume

Der erste Baum sehnt sich danach, eine große Schatzkiste zu werden. Eine Schatzkiste, die im Inneren Continue reading →

Wenn negative Erlebnisse aus der Vergangenheit uns noch beschäftigen und wir nicht von ihnen los kommen, tragen wir diese ungünstigen Erfahrungen mit in die Gegenwart. Nicht jede dieser Erfahrungen ist traumatisch oder mit strukturellen Defiziten in der der eigenen Biografie Continue reading →

Eine Konflikteskalation läuft meist nach einem bestimmten Schema ab. Der Sozialforscher Friedrich Glasl hat diesen Verlauf in einem Modell mit drei Hauptstufen zusammengefasst. Im Anfang eines Konfliktes gelingt es noch meist eine für alle beteiligten Seiten gute Lösung zu erzielen Continue reading →