Achtsamkeit

Achtsamkeit „The art of Living“ „The Art of Living“ von Thich Nhat Hanh, einem vietnamesisch buddhistischen Mönch, ist ein inspirierendes Buch, das tiefe Einblicke in

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Selbstmitgefühl und Psychotherapie

Selbstmitgefühl als Weg zur Resilienz Das Konzept des Selbstmitgefühls bietet eine ganzheitliche Perspektive auf persönliche Entwicklung und emotionales Wohlbefinden. In ihrem gleichnamigen und sehr lesenwerten

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Bindungsängste

Bindungsängste Bindungsängste beziehen sich auf emotionale Unsicherheiten und Ängste in Bezug auf enge zwischenmenschliche Beziehungen. Menschen mit Bindungsängsten haben oft Schwierigkeiten, sich auf emotionale Bindungen

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Gestalttherapie mit Paaren

Gestalttherapie mit Paaren Die Gestalttherapie mit Paaren ist eine Form der Therapie, die auf den Grundlagen der Gestalttherapie beruht und sich speziell auf die Beziehungen

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Was bedeutet eine Gestalt- Psychotherapie?

Aspekte einer Gestalt- Psychotherapie Eine Gestaltpsychotherapie stellt eine ganzheitliche Herangehensweise an psychische Probleme dar. Die Therapie fördert Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Veränderung durch das Erkunden von

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Heilung des inneren Kinds

Heilung des inneren Kinds Emotionale Reaktionen in der Gegenwart, vor allem Ängste, sind oft unerwünschte Wiederbelebungen der Vergangenheit. Gespeicherte Kindheitsempfindungen können durch alltäglichste Situationen wieder

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Joy is the natural state.

Joy is the natural state. „Freude ist der natürlicher Zustand.“ ist ein Zitat des Mystikers Murshid Samuel L. Lewis und gleichzeitig die Antwort auf die

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Humanistische Psychologie

Humanistische Psychologie Als Humanistische Psychologie wird eine psychologische Schule bezeichnet, die Menschen unterstützen möchte, eine gesunde, sich selbst verwirklichende und kreativ-schöpferische Persönlichkeit zu entwickeln. Mit

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