Wir alle haben auf der Basis unseres bisherigen Lebens und zur Bewältigung kritischer Situationen eine Fülle an Fähigkeiten und Kraftquellen zur Verfügung. Diese Ressourcen stehen uns zur Verfügung sonst wäre eine Lebensbewältigung gar nicht möglich.

Andererseits stellen wir fest, dass wir in bestimmten Situationen immer wieder an unsere Grenzen stoßen und den Kontakt zur eigenen Kraft und zu uns selbst schnell verlieren. Dies kann im Beruf mit dem Chef, der Chefin oder KollegInnen sein, im Verein oder auch im Freundes- oder Familienkreis.

Wir können uns dieser Ressourcen, dieser positiven Lebenserfahrungen und in uns schlummernden Fähigkeiten wieder bewusst werden. Wir können uns diese Ressourcen in kritischen oder problematischen Situationen wieder abrufen.

Wie das möglich ist, erfahren Sie im Workshop Überleben im Berufsalltag – Ressourcentraining und Resilienzentwicklung. Hier werden Sie an einem Tag mit Methoden und Techniken vertraut gemacht, die es Ihnen ermöglichen, die eigenen verschütteten Ressourcen für sich wieder zugänglich zu machen oder auch neue Ressourcen zu entwickeln.