Gelingen uns Beziehungen und spüren wir Verbindung, werden wir durch die Ausschüttung entsprechender Botenstoffe im Gehirn belohnt. Diese erzeugen „gute“ Gefühle und fördern darüber hinaus die seelische und körperliche Gesundheit. Kooperation und Resonanz liegen uns somit aus neurobiologischer Sicht deutlich näher, als Egoismus und Konkurrenz.

Dies u.a. beschreibt Joachim Bauer in seinem Buch „Prinzip Menschlichkeit“. Es betont die Bedeutung der menschlichen Verbindung und des psychischen Wohlbefindens für ein erfülltes Leben. Es ist dadurch gleichzeitig eine überzeugende Abhandlung, die aufzeigt, warum wir Kooperation, Toleranz und Mitgefühl mehr Raum in unserem Leben einräumen sollten. Die Wirksamkeit von Kooperation und Vertrauen wird anhand von Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erkenntnissen dargestellt, um zu zeigen, wie sie das Leben der Menschen verbessern können.

Gleichzeitig zeigt es, wie Psychotherapie helfen kann und belegt die Bedeutung von Empathie und Mitgefühl in der therapeutischen Beziehung. Einfühlungsvermögen und eine unterstützende Umgebung sind für den Erfolg einer Therapie entscheidend. Durch eine einfühlsame Begleitung gelingt es Menschen leichter, ihre emotionalen Wunden zu heilen, Selbstakzeptanz zu entwickeln und zu einem erfüllten Leben zu finden. Es betont somit die Bedeutung des menschlichen Faktors in der therapeutischen Beziehung und zeigt auf diese Weise, dass Psychotherapie ein wertvolles Werkzeug für persönliches Wachstum und seelisches Wohlbefinden ist.

Insgesamt vermittelt das Buch die Hoffnung, dass es möglich ist, psychische Herausforderungen zu überwinden und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. Es lohnt sich, es zu lesen.